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转自:中国吉林网
11月8日,我们迎来了24节气中的立冬节气。
立冬是冬季的第一个节气,意味着寒冷冬季的开始。
立冬节气里,冷空气活动更加频繁,是全年降温最猛的节气。
此节气里气温骤降,寒意渐重。
今天,吉林省的天气也非常应景。
受低空冷切变影响,11月8日,我省再次出现较明显雨雪天气。
预计降水主要集中在8日白天到夜间,并伴有较明显的相态转换。
中央气象台11月8日10时继续发布暴雪蓝色预警:
预计11月8日14时至9日14时,吉林中部和区、黑龙江中部偏南及东北部等地有大雪,部分地区有暴雪,新增积雪深度2~6厘米,山区局地可达10厘米左右。
特别需要注意的是,雪后,我省气温自西向东下降,累计降温幅度一般为4~6℃,东部部分地方可达 8℃以上,最低气温将出现在 11日或12日早晨,中部和东部山区一般为-22~-16℃,局地可达-24℃左右,其他大部为-16~-11℃。
说过温度,再说说食俗。
为了抵御寒冷,民间有“立冬食补”的习俗,在咱们东北,立冬要吃饺子。
建议大家,立冬后天气渐寒,大家要提前做好防御措施,厚衣服厚被子要准备起来,及时添衣加被预防感冒。
在进补时,不要吃得过于油腻,可以根据实际情况选择清补、温补或是小补,不要盲目“大补”。
除了吃御寒的食物,也可以多吃些水果,比如苹果、橘子、石榴、柚子、猕猴桃、甘蔗等,为身体补充维生素以及矿物质。
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记者 王昕